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Hanni Mehl-RauHanni Mehl-Rau

Herzlich willkommen zu meinen Kursen !!!ÜbungenÜbungen 

Fitte Erwachsene sind meine Zielgruppe

Es ist nach heutigen Erkenntnissen unstrittig, dass ein regelmäßiges Gedächtnis- und Konzentrationstraining zu einer Steigerung der Gehirnleistung beiträgt - und zwar unabhängig vom Alter und der jeweiligen Lebenssituation des Trainierenden. Nicht nur ältere Personen, sondern auch jüngere und berufstätige Menschen, die in ihrem Umfeld ständig gefordert werden, haben Gedächtnisprobleme und sie wissen, dass diese Störungen nicht hingenommen werden müssen.
Der großen und weiter wachsenden Gruppe der aktiven Ruheständler steht heute ein breites Angebot anspruchsvoller Freizeitangebote zur Verfügung. Bei einem Gedächtnistraining für diese Zielgruppe ist darauf zu achten, dass viele der TN über eine fundierte schulische - häufig auch akademische - Ausbildung und dementsprechend über ein breites Allgemeinwissen verfügen. Besonders geeignet und beliebt sind daher Übungen, die an das in der Schule erworbene Wissen
anknüpfen und es vertiefen.
 
GehirnspeicherGehirnspeicher

Die steigende Nachfrage nach entsprechenden Trainingskursen dokumentiert dieses Bewusstsein und zeigt, dass sich das aktive Gedächtnistraining auch in dieser Altersgruppe etabliert hat. Entscheidend ist, dass die Trainingsinhalte passend auf die Zielgruppe abgestimmt werden, wobei auch der Bearbeitung konkreter Gedächtnisprobleme eine besondere Bedeutung zukommt. Eine entsprechende Erwartungsanalyse ist in jedem einzelnen Kurs unabdingbar.
Auch jüngere TN nutzen die Kurse, um ihr Wissen wach zu halten, es zu erweitern und Konzentration und Denkflexibilität zu steigern. Gedächtnistrainingskurse mit fitten Erwachsenen, die aus gemischten Altersgruppen mit verschiedenen Interessen bestehen, gehören zu den Höhepunkten des Trainerberufs.


Wer seine geistige Fitness erhalten möchte, sollte regelmäßig etwas dafür tun. In entspannter Atmosphäre trainieren wir in diesem Kurs wichtige Funktionen unseres Gehirns, wie Konzentration, Wortfindung, Denkfähigkeit und die Denkflexibilität. Leichte Bewegungs- und Entspannungsübungen fördern die Durchblutung des Gehirns und machen es somit leistungsfähiger.

Das Ganzheitliche Gedächtnistraining macht Freude, weckt positive Gefühle und steigert dadurch die Lebensenergie.

Hinweise zu einer "gehirngerechten" Ernährungs- und Lebensweise runden das Kursangebot ab.

Lassen Sie sich inspirieren und freuen Sie sich auf ein abwechslungsreiches Übungsprogramm.

Der Anspruch an mich selbst war und ist stets hoch. Meine Angebote zeichnen sich durch Professionaltät, Qualität und große Vielfalt aus, wobei der Service-Gedanke stets im Vordergrund steht.

Fortlaufende Kurse im Hofgut Reinheim, Kirchstraße 24

Die Termine sind immer montags von 14:00 - 15:30 Uhr (Kurs 1) und von 16:00 - 17:30 Uhr (Kurs 2). Der Folge-Kurs beginnt am Montag, den 22.08.2022, der darauf folgende Kurs am 31.10.2022.

Die Teilnahmegebühr für 6 Termine beträgt 85,00 EUR inkl. Unterlagen und ist vorab auf das Konto der FrauenFreiRäume zu überweisen.

Anmeldung bitte bei Anna Katherina Wenning, Geschäftsstellenleiterin Frauen- und Familienzentrum e.V. unter Tel. 06162-6364 oder per E-Mail an anmeldung@frauenfreiraeume.de

 

Fortlaufende Kurse in der Petri Villa in Ober-Ramstadt, Baustraße 41

Die Inhalte dieses Kurses sind entsprechend wie oben beschrieben. 

Der Folge-Kurs beginnt am Donnerstag, den 25.08.2022 von 10:00 - 11:30 Uhr. Insgesamt sind es 6 Termine, die immer donnerstags stattfinden. Der darauf folgende Kurs beginnt am Donnerstag, den 03.11.2022.

Die Teilnahmegebühr für 6 Termine beträgt 66,00 EUR inkl. Unterlagen und ist zu Kursbeginn direkt in bar an die Kursleiterin zu bezahlen.

Anmeldungen bei der Kursleiterin Hanni Mehl-Rau unter Tel. 06154-630865 oder per E-Mail an hanni.rau@web.de

 

 

   

Ich bin Mitglied im Netzwerk Gesundheit:

https://www.ober-ramstadt.de/leben/gesundheit-aelter-werden/netzwerk-gesundheit/

 

Partnerschaft - kontaktieren Sie mich gerne unverbindlich!

 

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Our company continuously seeks to develop technologies that will have a greater impact on safety.

      

Ich kann Sie nur jedem weiterempfehlen!

Sie sind ausgesprochen professionell und sehr freundlich, das war tolle Arbeit! Weiter so, geben Sie auch weiterhin Ihr Bestes! 

 

— Theresa Spahn, individuelles Training mit Ihnen.